7 สัญญาณที่บอกว่า ‘อากาศในบ้านแย่’ ถึงเวลาต้องใช้ Air Quality Monitor

Air Quality Monitor หรือ เครื่องวัดคุณภาพอากาศ คือ อุปกรณ์ที่ทำหน้าที่ตรวจจับมลพิษที่มองไม่เห็น เช่น PM2.5 (ฝุ่นจิ๋วที่กระทบระบบทางเดินหายใจ), CO2 (ตัวบ่งบอกคุณภาพการระบายอากาศ), TVOC (กลิ่นและสารเคมีอินทรีย์ระเหยง่ายจากเฟอร์นิเจอร์ สี หรือ สเปรย์), ความชื้น, PM10, อุณหภูมิ และค่าอื่นๆ ตามรุ่นของอุปกรณ์ ซึ่งปัจจุบันอุปกรณ์นี้กำลังกลายเป็นไอเทมจำเป็นสำหรับหลายๆ คน 

โดยข้อมูลที่ได้จากการใช้ Air Quality Monitor จะช่วยให้ตัดสินใจได้ว่า 

• เปิดหน้าต่างตอนไหนดี?
• เปิดแอร์ หรือ เครื่องฟอกอากาศเมื่อไหร่ถึงจะคุ้มค่า?
• อากาศภายในบ้านมีสารเคมีมากเกินไปหรือเปล่า?
• ห้องนอนตอนกลางคืนอากาศดีพอ หรือ แย่จนทำให้ตื่นมาแล้วมึนหัว เป็นต้น

จากข้อมูลของ U.S. Environmental Protection Agency (EPA) (สำนักงานปกป้องสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐฯ) การศึกษา TEAM พบว่าสารมลพิษในอากาศที่อยู่ภายในบ้านบางชนิด เช่น สารเคมีอินทรีย์ระเหย (VOCs) อาจมีสูงกว่าภายนอกอาคาร 2-5 เท่า เนื่องด้วยการสะสมจากผลิตภัณฑ์ในครัวเรือน การทำความสะอาด และการก่อสร้าง ทำให้คุณภาพอากาศในบ้านแย่กว่าข้างนอกได้จริง 

ทำให้ Air Quality Monitor จึงไม่ใช่แค่อุปกรณ์ไฮเทคสำหรับคนกลุ่มเล็กอีกต่อไป แต่เป็นเครื่องมือดูแลสุขภาพแบบใหม่ที่ทุกบ้านควรมี และยิ่งตอนนี้มีรุ่นให้เลือกทั้งแบบ ตั้งโต๊ะ (Desktop) และ แบบพกพา (Handheld) เช่น Elitech M10, S1, M2000 2nd และ LKC-1000S 2nd ที่ใช้ง่ายและราคาเข้าถึงไม่ยาก จึงเป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดในการเริ่มใส่ใจอากาศในบ้านของตัวเองแล้ว

ถึงเวลาต้องใช้ Air Quality Monitor! 7 สัญญาณว่า ‘อากาศในบ้านแย่’ กว่าที่เห็น 

มาดู 7 สัญญาณเตือนสำคัญ ที่หลายคนอาจเจอทุกวัน แต่ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับคุณภาพของอากาศ

1. ตื่นมาปวดหัว มึนงง ทั้งที่นอนเต็มอิ่ม

เมื่ออยู่ในห้องปิดนานๆ ร่างกายจะค่อยๆ สะสมก๊าซ Co2 จนส่งผลต่อสมองโดยตรง ทำให้ตื่นมาแล้วรู้สึกอ่อนล้า แม้จะนอน 8 ชั่วโมงก็ตาม ซึ่งสัญญาณเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้บ่อย โดยเฉพาะกับคนที่นอนในห้องปิด หรือไม่ค่อยเปิดหน้าต่าง

สำหรับเครื่องตรวจคุณภาพอากาศที่แนะนำ คือ Elitech S1 หรือ Elitech M10 ที่สามารถวางบนโต๊ะทำงาน หรือ หัวเตียง เพื่อเช็กค่า CO2 แบบเรียลไทม์ เพราะเป็นรุ่นที่อ่านค่าไว ตัวเลขชัด และแม่นยำ ตอบโจทย์การใช้งานในชีวิตประจำวัน 

2. ไอ จาม คัดจมูกบ่อยขึ้น โดยเฉพาะตอนอยู่ในห้องเดิมๆ 

ถ้าคุณเริ่มมีอาการภูมิแพ้กำเริบเมื่อกลับถึงบ้าน หรือ เช้าห้องนอน นั่นเป็นสัญญาณว่าฝุ่น PM2.5 และ PM10 สูงกว่าปกติ แม้จะไม่ได้ออกไปข้างนอก แต่กิจวัตรหรือสิ่งของในชีวิตประจำวันอย่าง การทำอาหาร ละอองผ้าปูที่นอน หรือ สัตว์เลี้ยง ล้วนเป็นแหล่งฝุ่นในบ้างทั้งสิ้น 

ฉะนั้นการมีเครื่องวัดอย่าง Elitech M2000 2nd หรือ LKC-1000S 2nd จะช่วยให้เห็นเลยว่า ช่วงเวลาไหนค่าฝุ่นขึ้นสูงที่สุด

3. อยู่ในห้องแล้วรู้สึกอึดอัด หนักหัว แม้เปิดแอร์เย็นก็ตาม 

ถ้าห้องเย็นแต่รู้สึกหนักหัวหรืออยากออกไปสูดอากาศข้างนอกทันที นั่นคือสัญญาณของ

• ค่า Co2 สูง
• TVOC จากสารเคมีหรือเฟอร์นิเจอร์
• หรือ อากาศภายในห้องนิ่งเกินไป 

ซึ่งค่า TVOC นั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายอย่างที่คุณอาจนึกไม่ถึง เช่น น้ำยาถูพื้น น้ำหอมปรับอากาศ สี/เฟอร์นิเจอร์ใหม่ และสเปรย์ฉีดผม เป็นต้น

เครื่องวัดแบบพกพาของ Elitech ช่วยดูค่านี้ได้อย่างแม่นยำมาก เหมาะกับบ้านใหม่ หรือ คอนโดหลังรีโนเวทที่ต้องการเช็กความปลอดภัยก่อนเข้าอยู่

4. ต้นไม้ในบ้านใบเหลือง ร่วงง่าย หรือโตช้ากว่าปกติ 

การปลูกต้นไม้เป็นกระแสที่นิยมในคอนโดไทย แต่หลายคนพบว่า“ต้นไม้ไม่รอด ทั้งที่รดน้ำปกติ จริงๆ แล้วต้นไม้ตอบสนองกับอากาศไวมาก เช่น

• CO₂ สูงเกิน → แสงสังเคราะห์แย่
• ความชื้นสูงเกิน → เชื้อราที่ดิน
• TVOC สูง → ใบเหลือง

การนำ Air Quality Monitor Elitech M10 หรือ S1 วางข้างกระถางต้นไม้ เพื่อดูค่าต่างๆ ในช่วงเวลาเช้า-เย็น จะทำให้คุณภาพอากาศในคอนโดส่งผลต่อการเติบโตจริงๆ

5. บ้านมีฝุ่นเกาะไวมาก ทั้งที่เพิ่งเช็ดทำความสะอาดไป 

นี่เป็นสัญญาณคลาสสิกของบ้านในกรุงเทพฯ และคนอยู่คอนโดริมถนนใหญ่ เพราะฝุ่นอาจเล็ดลอดเข้ามาได้หลายช่องทางไม่ว่าจะเป็นจาก ช่องว่างประตู, ช่องแอร์ และระเบียง 

การใช้เครื่องวัดคุณภาพอากาศ Elitech LKC-1000S หรือ M2000 เดินไล่วัดตามจุดต่างๆ ในบ้านจะช่วยให้พบ “จุดที่ฝุ่นทะลุเข้ามา” อย่างคาดไม่ถึง เช่น รอยต่อประตูที่เฉียงเล็กๆ นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมการวัดค่าฝุ่น จึงมีความสำคัญพอๆ กับการทำความสะอาดเลย 

6. ทำอาหารหรือใช้สเปรย์แล้วมีกลิ่นติดค้างนานผิดปกติ

เป็นปัญหาที่ทุกบ้านต้องเจอแน่ๆ เพราะการทำกิจกรรมทั่วไป เช่น ทำอาหารทอด อุ่นอาหารในไมโครเวฟ ล้างห้องน้ำ จุดเทียน หรือ ฉีดสเปรย์แต่งผม สิ่งเหล่านี้ทำให้ TVOC พุ่งแบบทันทีทันใด บางบ้านแก้โดยการเปิดประตูห้องครัว แต่ไม่รู้ว่าค่า TVOC ย้ายไปค้างในห้องนั่งเล่นแทน

เครื่องวัดแบบ Handheld อย่าง Elitech รุ่น M2000 2nd จึงมีประโยชน์มาก เพราะสามารถพกไปดูแต่ละมุมในบ้านได้ทันทีว่ากลิ่นหายไปจริงไหม หรือแค่ย้ายไปสะสมที่อื่น

7. อยู่บ้านแล้วง่วงง่าย เหนื่อยล้า ไม่ค่อยมีสมาธิทำงาน

อันนี้เป็นสัญญาณสำคัญมาก โดยเฉพาะคน WFH เพราะอาการง่วงง่ายไม่ได้เกิดจากความเครียดหรือพักผ่อนน้อยเสมอไป แต่เกิดจากอากาศในบ้านไม่ดีพอให้สมองทำงานเต็มที่ ตามข้อมูลของ WHO และงานวิจัยหลายชิ้น CO₂ และ TVOC ที่สูงเกินมาตรฐานสามารถทำให้เกิดอาการง่วง เหนื่อยล้า ส่งผลให้ตัดสินใจผิดพลาด หรือ ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง 

เครื่องวัดแบบ Desktop เช่น Elitech S1 จึงเหมาะกับคนที่ใช้เวลานานในห้องทำงาน เพราะสามารถดูแนวโน้มค่า CO₂ ได้ทั้งวันแบบเรียลไทม์ เป็นต้น

สรุป

บ้านของคุณอาจมีคุณภาพอากาศที่แย่กว่าที่คิด ไม่ว่าจะเป็น PM2.5 สะสม กลิ่นอับ ความชื้นสูง หรือค่า CO₂ ที่ทำให้มึนงงและง่วงง่าย การมี Air Quality Monitor จึงช่วยให้เห็นปัญหาที่ซ่อนอยู่และจัดการได้ตรงจุด สำหรับการใช้งานในบ้านหรือคอนโดแบบตั้งโต๊ะ รุ่น Elitech M10 และ S1 เหมาะกับการวัดค่าฝุ่นและ CO₂ แบบต่อเนื่อง โดยเฉพาะคนทำงานที่บ้าน ส่วนผู้ที่ต้องการพกพาไปหลายห้องหรือใช้นอกสถานที่ รุ่น M2000 2nd และ LKC-1000S 2nd ให้การวัดค่าครบและใช้งานคล่องตัวยิ่งกว่า เพียงเลือกให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ คุณก็เริ่มควบคุมคุณภาพอากาศในบ้านได้ทันทีอย่างมีประสิทธิภาพ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

TEL : 02-446-5656

FACEBOOK : Sangchai Group

LINE : Sangchaigroup

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Air Quality Monitor

ค่าฝุ่น PM2.5 สูงทั้งที่ไม่ได้ออกไปไหนได้อย่างไร?

ฝุ่นสะสมจากผ้าม่าน พรม การทำอาหาร หรือ เล็ดลอดจากนอกบ้านผ่านรอยประตู-หน้าต่าง 

ควรวัดค่าอะไรบ้างถึงจะรู้ว่าอากาศแย่

ดู PM2.5, CO2, TVOC และความชื้นเป็นหลัก

กลิ่นอับแปลว่าอากาศแย่หรือไม่?

ใช่ เพราะกลิ่นอับมักหมายถึง ความชื้นสูงหรือเชื้อรา ซึ่งเป็นสัญญาณของอากาศที่ไม่ดี

ถ้าไม่ได้เป็นภูมิแพ้ จำเป็นต้องมีเครื่องวัดอากาศไหม?

ควรมี เพราะคุณภาพอากาศส่งผลต่อการนอน การโฟกัส และสุขภาพระยะยาว 

ควรวางเครื่องวัดอากาศตรงไหนในบ้าน?

ห้องนอน ห้องทำงาน ห้องนั่งเล่น และจุดใกล้พื้นที่ทำอาหาร (ไม่ควรวางใกล้เตาโดยตรง)

ถ้าค่า CO2/PM สูง ควรทำอย่างไรก่อน?

เพิ่มการระบายอากาศ เปิดหน้าต่าง เปิดฮูดเตา หรือ เปิดเครื่องฟอกอากาศ 

ต้องเปิดเครื่องวัดอากาศตลอดไหม?

Desktop ควรเปิดต่อเนื่อง ส่วน Handheld เปิดเมื่อต้องการตรวจจุดต่างๆ